自分を知るって大事なことだと今だから言えます
介護美容研究所の2期生のひろみさんとやえさんの美色カラーコーディネイト講座初級8単元
色Ｘココロ メンタルトレーニングの基礎
でした。
実習を終えてからの色の学びの時間。
ひろみさんは初任者研修の真っ最中。
やえさんはお仕事のシフトが立て込み中。
そんな忙しい中、二人のスケジュールが合う日を探して来てくれました。
8単元は、cle協会ならではの色の学びのコースの中の心理学の学び。
なんで色のことを勉強するのに心理学？
と思われるかもしれませんが、外側を磨くだけではなく内側からも磨いてもらいたい。
そんなcle魂があるからなんです。
8単元を進める前に、前回のレッスンの日から時間が開いていたので、7単元の復習にも時間を少し取りました。
ナチュラル配色とコンプレックス配色。
配色技法のまとめの課題をみんなで取り組みました。
自然界に存在するナチュラル配色。
それとは逆のコンプレックス配色。
いわば、初級コースの最難関ともいえる分野でした。
文字で考えるとややこしくなることも、頭を柔らかくして、イメージを膨らませて考えてみると、自然とわかるのではないかと思います。
ナチュラル配色は、お二人ともおそらく意識せずに普段のお洋服選びで、できているのではないかと思います。
それに比べて、少し考えないといけないコンプレックス配色。
チョコミントを思い出してくださいね🟢
いよいよ8単元です。
プレッシャーと緊張について考えてみました。
同じもののように捉えていたかと思いますが、実は似て非なるもの。
それぞれからの脱却方法をやってみました。
緊張は、原始時代のDNAのなせる技だとお伝えしたところに、ひろみさんが大受け💦
クスッとした瞬間でした😆
ピンクの呼吸法。
実は私、これが大好きなんです。
お部屋に立ち込めるピンクの空気を吸うイメージ。
それだけでなんだか幸せな気持ちになれるんです😍
ピンクの効果って絶大です。
最後のメンタルトレーニングでは、考えて、記憶を呼び起こし、自分を見つめ直す時間になったのではないでしょうか。
それぞれ自分ことをカミングアウトすることによって、お互いの理解を深めることができ、トーク内容もより深くなりました。
初級8単元を学んでもらって、自分のことを知り、深め、未来の姿を見据えて、前に進んでいく。
確実にお二人とも成長しました。
顔つきが変わっていました。
ご自分でも手応えがあったかと思います。
初級を終えての感想を宿題にさせてもらいました。
また、ご紹介できたらと思います。
嬉しいことに、お二人とも中級に進んでくださるとのこと。
時間が合えばお二人一緒に。
ダメな時はお一人ずつ。
それぞれのペースで進みましょう。
私は、いつも横を走ります。
次回は、おまけの””似合う洋服のライン＆スタイリング方法”を希望してくださったのでお伝えします❣️
楽しい学びの時間をいつも盛り上げてくれて
感謝❣️感謝です❣️❣️
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